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Comment maigrir et combattre l'excédent de poids? La plupart des solutions adoptées pour maigrir facilement sont souvent frustrantes, fatigantes, si ce n'est épuisantes, décevantes et nocives pour la santé.

Par ailleurs, elles coûtent souvent très cher parce qu'il faut y revenir dès qu'on reprend du poids. De plus, les méthodes pour mincir ne visent pas la santé, mais uniquement la perte de poids, parfois justement au grand détriment de la santé et du bien-être.

Issues des traditions taoïste et bouddhiste, les techniques de Qi Gong proposées ici pour maigrir et retrouver votre vitalité première et fondamentale, sont des méthodes millénaires prouvées, autrefois pratiquées par les moines vivant dans les cavernes et gardées secrètes pendant longtemps.

Mais, depuis peu, par une décision du gouvernement chinois de s'ouvrir au reste du monde, certains maîtres sont partis enseigner à l'étranger.

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Et ces connaissances commencent à être transmises. Qi Gong Amaigrissant. La marche nordique est mincir oui mais naturellement tous les jours facile planning ateliers pâtisserie poids fanny nous raconte son expérience.

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