Calculer son poids idéal

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Il pourra déterminer précisément votre masse grasse, votre masse musculaire et prendra en compte divers autres facteurs personnels. L'IMC est une méthode fiable pour les adultes de 18 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les séniors, les athlètes d'endurance ou les personnes très musclées.

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Comment calculer son poids idéal ?

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