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Antiseptique et antibactérien, ce mélange est censé soigner et protéger les gencives, même les plus sensibles. Je gagne ensuite un lit dans la salle commune de repos, où une douce mélopée indienne me fait sombrer instantanément dans le sommeil.

Pour ma part, je ne suis pas fan. Hasard ou coïncidence, je ressens un violent mal de crâne une heure après! Lors de ma consultation, il étudie le questionnaire rempli le matin même couleur, texture et fréquence des selles, etc. Diagnostic : je suis Vata à tendance Pitta.

Mais le souvenir des graines germées de la veille a raison de mon appétit. Cela signifie que votre corps travaille beaucoup.

Après le déjeuner, cours de cuisine.

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On nous apprend succinctement à utiliser les épices indiennes sous forme de plantes, de graines et de poudre, puis la cure reprend avec une lenteur exaspérante.

On peut attendre plus de une heure entre les soins. Une aberration pour la citadine surpressée que je suis. En fin de journée, initiation au yoga. La juste mesure est le fil conducteur invisible sur lequel se tricotent les cures. Je m'abonne. Société Société.

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On se dirigera vers une nourriture humide, chaude en quantité modérée. On évitera crudités, aliments collants et lourds. Des massages, des applications d'huiles, des bains de vapeur et diverses autres soins sont proposés. En fonction des saisons et et des besoins nous proposons des soins spécialisés comme le shirodhara, le massage à 4 mains et les applications de compressse au gingembre.

Le Purva Karma est une pratique qui prépare au Pancha Karma et qui a déjà un bel effet sur l'équilibration des doshas. Durant ces cures les traitements ayurvédiques sont personnalisés. Les participants ont l'occasion de pratiquer le yoga et la méditation. Une Initiation au nettoyage de la langue, de la bouche, des yeux, du visage et du nez.

Des temps libres sont aménagés dans le programme. Ces moments permettent à ceux qui le veulent de s'isoler ou de se repose. Des balades, randonnées dans les Alpilles wrap minceur ne marche pas xbox aussi organisées. La cure commence par un bilan ayurvédique et se termine par des conseils d'hygiène de vie personnalisés. Une consultation en ostéopathie supplément sera proposée si nécessaire aux participants. Les tisaness ayurvédiques accompagnent cette semaine santé.

Les participants reçoivent avant la cure un programme diététique de une semaine afin de préparer le corps à la cure. Sur 4 jours, nous proposons des soins comprenant 3 massages, du yoga quotidien, de la diététique ayurvédique et une initiation à la méditation. Cure ayurvédique minceur et forme 13 nuitées, chambre simple, all-Inclusive. Cure ayurvédique traditionnelle 13 nuitées, chambre double, pension complète.

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