Pourquoi perdre du poids sans raison particuliere

Qu'il s'agisse d'un problème hormonal ou psychologique, une prise de poids indésirable peut se contrôler.

Il est facile de retrouver un corps harmonieux en respectant quelques bases simples. Que faire en cas de prise de poids indésirable? Par L'équipe Cosmopolitan. Envoyer par e-mail. Adresse e-mail. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable. Grossit-on vraiment sans raison? Est-il réellement possible de grossir sans raison? À lire dans Beauté. Que penser du PRP, nouvelle technique pour avoir un teint parfait?

Qui sont les femmes les plus puissantes de la beauty sphère? Recevez notre newsletter Quatre rendez-vous hebdos pour quatre fois plus de Cosmo. C'est quoi une alimentation équilibrée? Plus de Minceur.

Prise de poids sans raison : 5 causes possibles

Si vous vous demandez si votre traitement vous fait grossir, parlez-en à votre médecin. En effet, le manque de sommeil peut être source de changements hormonaux et vous pousser à manger davantage. Vous êtes stressée et fatiguée? Vous avez pris du poids en parallèle? En plus, ces différentes astuces sont propices à la perte de poids!

Certes, les régimes minceur permettent de perdre du poids. Mais une fois votre diète terminée, les kilos perdus, voire plus peuvent réapparaître.

Ceci est en réalité une réaction naturelle du corps. Le risque ici est de reprendre vos kilos éliminés ou que la prise de poids devienne plus importante que la perte initiale. Faites attention!

Le cerveau décide de notre poids, pas nous

Pour garder la ligne, découvrez les 25 aliments aux réelles vertus minceur. Et cette habitude peut expliquer une prise de poids rapide et anormale.

Les raisons? Pensez donc à faire du sport voir notre top 15 des activités sportives qui brûlent le plus de calories.

Pourquoi perdre du poids sans raison particuliere

Car en arrêtant de fumer, la nicotine ne sera plus présente dans votre corps pour diminuer votre appétit. Que ce soit un problème hormonal ou psychologique, ne brusquez pas votre corps en adoptant un régime drastique. Ceci ne pourra que le perturber davantage.

En résumé, prenez soin de votre corps et détendez-vous.