Regime hollywood methode

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Dès la première semaine, seule la consommation de fruits est autorisée. Les fruits sont consommés au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner. A partir de la deuxième semaine, commence la phase 2pour une durée de 3 semaines consécutives.

Le régime hollywood peut être efficace sur quelques jours, pour perdre du poids rapidement. A long terme, ses effets sont néfastes pour la santé, en raison des carences alimentaires entrainant fatigue et dysfonctionnements.

Il est important de garder une alimentation saine et équilibrée.