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O importante é fazer o que o corpo permite e nunca ficar parado. No próximo artigo iremos continuar e finalizar sobre esse assunto que é de muita importância para todas as pessoas. E nosso intuito é te esclarecer e dar dicas de coisas simples e que todos os especialistas concordam entre si. Isso pode até parecer óbvio, mas fazer dieta em fase de muito trabalho e pouco sono é tortura.