Comment faire pour maigrire a 10 ans

Il y aussi des enfants qui mangent beaucoup car ils ne ressentent pas la satiété et 'bouffent' au lieu de manger. A son âge le comprtement compte beaucoup il y a des facteurs psychologiques. Un enfant a besoin d'entendre un discours de professionnel pour prendre conscience du problème. Moi j'en soufre bonjour je suis margaux jai 10 ans je me troive grosse poutant plien de gens de moon entouragesme dit que je suis normal mais pour moi non sa fait 3 ans qu'a l'école on me triate de gros boeuf de baleine bleu J'aime 1 - Réponse utile!

Bonjour j'ai 14 ansj suis en 3eme. Si tu veux maigrirévite un maximum le sucre et mange varié ,fais un peut d'adbo quotidiennementdu genre par joursa devrait te rendre plus svelte. Moi il y a un pote que je complexe parce que il s'achetent pour plus de 5 euros de bonbons par semainec'est pour son bien mais c'est peut-être par la meilleur solution.

Cc est bonjour Bonjour katoch09 moi quand j avais sont âge j avais le même problème aujourd hui j ai 17 ans ma mère me disputer alors sa me décourager pour t aider fait avec elle un emploi du temps pour les repas ne lui prive rien ses pas bon pour elle et pour sa santer. A aussi A aussi ci elle aime cuisiner cuisine avec elle des repas équilibrer je faisais sa avec ma mere.

Cuisine pour les enfants. A voir également. En réponse à. Cc est bonjour Bonjour katoch09 moi quand j avais sont âge j avais le même problème aujourd hui j ai 17 ans ma mère me disputer alors sa me décourager pour t aider fait avec elle un emploi du temps pour les repas ne lui prive rien ses pas bon pour elle et pour sa santer 2 - J'aime Réponse utile!

A aussi A aussi ci elle aime cuisiner cuisine avec elle des repas équilibrer je faisais sa avec ma mere 2 - J'aime Réponse utile! Discussions liées: je n'arrive plus à parler avec mon fils j'ai peur de ne pas arriver à vivre avec ses enfants Discussions liées: elle n'arrive pas a se moucher je n arrive pas à comprendre est oui sais arriver pourquoi j'y arrive pas???

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Comment faire un régime quand on a des enfants ?

De l'info, du fun et des vidéos irrésistibles Le meilleur de l'actu est sur Facebook. Jessica Thivenin, en larmes, explique comment son bébé a frôlé la mort. Un mois et demi après son accouchement, Nabilla se confie sur sa cicatrice de césarienne. Accueil Forum Diététique, régimes. Index de ce thème Liste des thèmes.

Comment faire pour maigrire a 10 ans

Re: regime pour fille de 11ans jaime. Au surplus et j'ai eu fois une antorse elle dois maigrir apprendre à tomber et puis il y a aucun problème pour une antorse Re: regime pour filette de 11 ans jaime. Mais arrêter vous n'êtes pas plus pire que moi g 9 ans et demie et je pèse presque 50 kg CV. Re: Re: Re: regime pour filette de 9 ans jaime. Moi j'ai 9 ans et demi bientôt 10 ans et j'ai un surpoids de 46 kg et j'ai envie de mincir et defois nn mais n'ai pris ma desition et c est lui et j'ai perdu plein de poids à peut près chaque semaine 5 g c est en évitant de manger des aliments riche j'ai arrêter de manger et puis de malonger il faut éviter de manger entre les repas ou alors on mange mais après on ne s'allonge pas sa ses mes astuce car moi j'ai pas perdu comme ça j'ai fait du ramadan pendant 1 moi ou 1 mois et demi et j'ai passer de 46 kg à 37 kg il y a une différence de 9 kg en même pas 2 moi je pense 1 mois et demi ne faisait pas le ramadan si vous n'avait pas la règle.

Re: regime pour filette de 9 ans Karine - 22 juin Ne t'inquiete pas! En un ans si tu t'y met a faire un régime tu peux y arrivé : Courage ma grande. Re: regime pour filette de 10 ans Karine - 22 juin Ma fille a 17 kilos a perdre, mais elle n'a que 10 ans. J'essaie de trouver un site qui me donne des conseils en la matière! Pouvez-vous me donner quelque petites astuces, des repas simple a faire mais bon pour elle. Si oui répondez moi! Merci d'avance.

Re: regime pour filette de 9 ans cycylala40 - 12 mars Moi j'ai 9 ans et je pèse 44 kilos et c'est trop dure!!!!! Je peut plus je supporte plus les moqueries des autres.

Moi ma fille de 9ans pèse 43 k elle aimerai perdre7k mais pas facile :- comment faire Re: Re: Re: regime pour filette de 9 ans Ludi - 12 janv. Bonjour, Je suis moi même maman d'une fillette de 9 ans qui est elle aussi légèrement en surpoids, elle se sent bien dans sa peau mais les moqueries des enfants a l'école l'attriste beaucoup. C'est pour ca que moi aussi j'ai décidé de changer son alimentation afin qu'elle perde un peu de poids et qu'elle s'affine surtout car tout est dans le ventre.

Je fais beaucoup de soupes de légumes frais, je lui fais manger beaucoup de fruits et j'ai réduit tout ce qui était féculents, et pour l'aider à s'affiner je fais avec elle, 2 à 3 fois par semaine quelques exercices, quelques petits abdos mais surtout pour ne pas la décourager je prends le temps avec elle de danser sur des musiques qu'elle aime bien pendant environs 30 à 45 min. En ce qui concerne les boissons sucrées j'ai de la chance car elle n'en consomme pas, elle n'aime pas tout ce qui est pétillant et bois beaucoup d'eau.

Je lui laisse boire un verre de jus de fruit par jour.

Comme vous avez déja changer son alimentation je ne peux que vous conseiller de lui faire faire un peu de sport et éventuellement le faire avec elle, ca permet de s'amuser et de passer un moment entre mère et fille. Re: regime pour filette de 11 ans Alicette - 11 mai Bonjour, j'aimerais te dire que moi aussi je ne suis pas contente de mes kilos.

Mais peser 35 kilos à 11 ans ce n'est possible que si tu es maigrelette de naissance et tu es en pleine croissance donc ce n'est pas résonnable! Si tu veux perdre du poids mange équilibré et tu perdra naturellement du poids. Il faut penser positif! Re: regime pour filette de 9 ans DuPoidsEnTrop - 23 déc.

Maigrir à 11 ans

Bonsoir, Moi j'ai 12 ans. Je pèse 60,1 kg pour 1, Je me trouve grosse et ronde. Je neene me plaît pas dans mon corps. Je fais de la danse depuis l'âge de 6ans. Mon soucis n'est pas le grignotage, mais le temps que je passe sur l'ordinateur.

Re: regime pour fille de 11ans emiliemimi - 5 déc. Votre fille a perdu déjà 3kg le contraire de ma fille quoi Ma fille mesure 1,40m et pèse 55kg! A 10 ans,complexée par sa taille,pesait 35kg,elle était rondelette mais a pris 20kg depuis et s'engraisse de jour en jour!