Régime pour perdre 8 kilos en 1 mois 1/2

Voici le retour de Karissa Simpson qui a appliqué ce régime de 7 jours. Je déteste les régimes! Mais quand je vois les effets désastreux sur ma santé, mon poids et mon bien-être en général, je me dois de faire quelque chose pour perdre du poids.

Je suis tombée sur un régime alimentaire me proposant de perdre 5 à 8 kg en 7 jours. Mais savoir que je pouvais perdre 8 kg en 7 jours a suffi à me motiver. Comme ils le précisent, ils ont eu de nombreux retours positifs de perte de poids.

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Il a trouvé ce régime efficace, entraînant une perte de poids de 5 à 8 kg en 1 semaine. Selon les rumeurs, le régime GM aurait été développé par General Motors en tant que programme de santé pour ses employés. Néanmoins, en creusant un peu, le New York Times a découvert que cette histoire est simplement une légende urbaine.

Vous pouvez utiliser du citron et du sel pour assaisonner. En ce jour, ne mangez que des fruits. Si vous suivez ces directives, vous pouvez perdre 1,4 kg dès le 1er jour. Quiconque veut perdre du poids rapidement et en urgence sur le court terme, comme les mariées par exemple.

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Ci-dessous, la liste des aliments pour les 3 jours. Menu Jour 1 : Environ 1 calories. Une tasse de crème glacée à la vanille. Menu Jour 2 : Environ 1 calories.

Une demi-tasse de crème glacée à la vanille. Menu Jour 3 : environ 1 calories. Les 4 jours restants impliquent également des régimes amaigrissants.

Le régime alimentaire militaire est probablement sûr pour la personne moyenne, car il est trop court pour causer des dommages durables. Cependant, si vous suiviez ce régime pendant des mois de suite, la limite stricte des calories pourrait vous mettre en danger. En termes de durabilité, ce régime est assez facile à faire. Le régime militaire peut vous aider à perdre du poids en peu de temps.

Comment y arriver?

5 semaines pour perdre entre 5 et 10 kilos

Comment ne pas reprendre après? Est-ce risqué? Mode d'emploi. Page Suivante. Combien de kilos perd-on? Vidéo : Les secrets du régime chrononutrition.